Rückbildung mit Kerstin

Beschreibung

Finde deine Mitte wieder und tue dir etwas Gutes! Bei der Rückbildung liegt der Fokus auf der Beckenboden-, sowie der Bauch- und Rückenmuskulatur und das so sanft wie möglich und kräftig wie nötig. Pilates zielt nicht nur auf genau die Zielregionen der Rückbildung ab, sondern bietet zusätzlich eine sanfte Trainingsform, um den Körper nicht zu überfordern. Rückbildung mit Pilates ist daher effizient und gleichzeitig schonend. Beginn frühestens 6-8 Wochen nach der Geburt. Babies dürfen gerne dabei sein. Die GKV erstattet 600 Minuten Rückbildungsgymnastik in der Gruppe bis spätestens 9 Monate nach der Geburt. Der Selbstkostenanteil/ die Servicepauschale von 60,00 € muss privat gezahlt werden.

Kontaktangaben

• Brückstraße 7, Mülheim an der Ruhr, Deutschland

  0208-98978333

  info@villarosa-hebammenpraxis.de