Yoga

Beschreibung

Finde mit Hilfe von Yoga Entspannung in deinem Mama Alltag. Vielleicht steckst du schon wieder im Job und jonglierst das Leben mit heranwachsenden Kindern. Wir kräftigen in diesem Kurs den Körper da, wo er bei Mamas besonders belastet ist. Und sorgen im Ausgleich dazu für die richtige Entspannung und eine Zeit, die du einfach mal für dich hast. Der Kurs ist für Teilnehmerinnen ohne Vorerfahrung geeignet. Die Rückbildung sollte in jedem Fall abgeschlossen sein. Der Kurs ist als Präventionskurs zertifiziert und wird von der gesetzlichen Krankenkasse bezuschusst.